隨著年齡的增長，長輩們容易面臨高血壓、高血糖、高血脂這三高問題，這些健康隱患不僅增加了心血管疾病的風險，還對整體健康造成了威脅，儘管通過飲食控制和生活方式調整仍難以達到理想效果。此時，K2淨血療程成為一種有效的輔助治療方法，通過先進的血液過濾技術，幫助清除血液中的有害物質，進一步提升健康水平，本文將深入探討K2淨血療程的原理和效果，提供您另一種三高保養新觀點。
長輩有三高，血脂濃度跟一般人有什麼差別？
三高患者的血脂濃度特點
- 總膽固醇和LDL增高：三高患者通常有較高的總膽固醇和LDL水平，這會增加動脈硬化的風險。
- HDL較低：HDL是有益的膽固醇，有助於清除血液中的壞膽固醇。三高患者的HDL水平通常較低，這會減少保護心血管的作用。
- 三酸甘油酯升高：三酸甘油酯是血脂的一部分，過高會增加心血管疾病的風險。三高患者往往有較高的三酸甘油酯水平。
總膽固醇數值分三個級別
長輩若有三高（高血壓、高血糖、高血脂），其血脂濃度與一般人有所不同，以總膽固醇的數值來說，血脂濃度可以分為以下幾個範圍：
- 理想範圍：血脂濃度處於＜200 mg/dL，心血管疾病的風險較低。
- 邊緣範圍：血脂濃度200~239 mg/dL，略高於正常值，但尚未達到危險程度，此時應該注意飲食和生活習慣，以避免進一步惡化。
- 高危險範圍：血脂濃度＞240 mg/dL，明顯高於正常值，須積極治療和控制，否則會大幅提高中風及其他心血管疾病的風險。
三高邊緣要小心，K2淨血療程幫你把血淨一淨
三高邊緣時，應該特別注意健康管理，K2淨血療程是一種能幫助淨化血液的療法，市面上常見的血液淨化器又分為過濾式和離心式，以下是這兩者的差別：
過濾式 (雙針 血漿成分分離)，雙重過濾式 (雙重過濾法)：
- 流程：通過兩道濾器進行過濾。第一道血漿分離器先將血液分成血球及血漿，將血球輸回人體後，血漿進入第二道血漿成分分離器，將血漿中的大分子物質與小分子物質分離。
- 用途：能有效去除心血管疾病相關的大分子物質如膽固醇、三酸甘油脂，再將經過淨化後的血漿輸回人體，保留對身體有用的小分子。
- 優點：選擇性去除血漿中的大分子廢棄物及有害物質，降低血液被感染的風險，並適用於改善心血管疾病風險。
離心式 (單針 血漿置換)，血液淨化離心式：
- 原理：利用物質間密度差異，將血漿分離出血液，達到分離有害物質的效果。
- 優勢：適合多功能性應用，但對血小板的損失率較高，無法針對特定有害物質的分離。
- 限制：離心力大小與離心時間會影響分離效果，時間過短會使血球細胞殘留在血漿中，時間過長會造成血球細胞破壞，影響血液淨化效果。
血液分離過濾又有兩種方式，以下為大家說明：血液分離過濾主要分為單一過濾式和雙重過濾式。這兩種方式各有其特點和適用範圍。
單一過濾式
- 原理：單一過濾式僅進行單次過濾。
- 過濾效果和範圍：過濾效果和範圍相對有限，通常只能處理特定的血液成分。
- 適用範圍：適合用於特定目的的血液處理，例如移除特定毒素或代謝廢物，但對於全面淨化血液的效果較有限。
雙重過濾式
第一道過濾（血漿分離器）：
- 作用：將血液分成血球和血漿。
- 處理過程：先將血球輸回人體。
第二道過濾（血漿成份分離器）：
- 作用：將血漿中的大分子物質與小分子物質分離。
- 處理過程：清除引起心血管疾病的大分子物質（如膽固醇、三酸甘油脂），保留有用的小分子，並將經過淨化後的血漿輸回人體。
- 優勢：能夠更全面地淨化血液，有效去除有害物質，同時保留體內有益成分。
K2血淨是過濾式與雙重過濾相結合的技術，在過濾過程中，有效去除如膽固醇和三酸甘油脂等有害物質，同時保留對身體有益的小分子成分，這種過濾方式不僅能顯著降低心血管疾病風險，還能提供更全面的血液淨化效果，為您的健康提供全方位的保護。
K2淨血療程後怎麼吃才健康？
K2淨血療程後，配合健康的飲食習慣可以進一步提升療程效果，保持血液清潔和健康，以下是一些簡單的飲食建議和可搭配的食物：
飲食原則
- 均衡飲食：確保攝取足夠的蛋白質、碳水化合物和脂肪，同時多樣化食物來源，維持營養均衡。
- 低脂低鹽：減少飽和脂肪和鹽的攝取，以降低心血管疾病風險。
- 高纖維：多攝取膳食纖維，有助於降低膽固醇和穩定血糖。
- 適量蛋白質：選擇優質蛋白質來源，如魚類、豆類和禽肉，避免過多紅肉和加工肉製品。
- 多喝水：保持充足的水分攝取，促進代謝和排毒。
可搭配的食物
- 蔬菜和水果：深綠色蔬菜（如菠菜、甘藍）；根莖類蔬菜（如紅蘿蔔、紅薯）；高纖維水果（如蘋果、水梨、果橙類）等。
- 全穀類：燕麥、糙米、全麥麵包、藜麥、黑米等富含纖維和營養的穀類
- 健康蛋白質：魚類（如鮪魚、鯖魚，富含Omega-3脂肪酸）；豆類（如豆腐、豆漿、豆類罐頭）；家禽肉（如雞胸肉、火雞肉）等。
- 健康脂肪：堅果和種子（如杏仁、核桃、亞麻籽）；植物油（如橄欖油、葵花油）等。
- 低脂乳製品：脫脂或低脂牛奶、低脂酸奶和奶酪等。
K2淨血療程後，搭配均衡且健康的飲食，可以更好地維持血液健康和整體身體狀況，多攝取蔬菜水果、全穀類、優質蛋白質和健康脂肪，並保持低脂低鹽飲食習慣，這樣可以有效地提升療程效果，促進身體健康。
